胃カメラ検査

明日は大学病院へ行き　初胃カメラ
今夜は夜の９時以降は水以外は口に出来ず、タバコもだめ
だから夕食を遅い時間にして食後のコーヒーを飲んでいましたが
まだ飲み終わっていないままタイムリミット
１時間くらいは大丈夫だろうと、勝手に自己ルール開始
明日の起床は８時だけど検査が11時だから間が空きすぎだよね
って事で10時に起きればいいか
計画立てても実行出来ないADHDだから考えても仕方ないな
眠剤を飲んでとっとと眠ろう