アーユルベータ

健康オタクって訳じゃないけど
最近　自分のオナラや便が臭くて気になり始めたので通院中の内科の先生に聞いてみると整腸剤を飲んでいるのだから気にすることではない的な答えで・・

なんか納得がいかずにネットリサーチしてみると
白湯が体にいいらしい
白湯なら水を沸かすだけだから何とも低コスト
早速試してみようと思いお湯を沸かして寝起き、食事中、寝る前に飲み始めました。
　
これまで色々試したけど良い結果は出ず
どうなることやらです

健康に浸る