前略 パパへ
梅雨が早くあがったと思いきや「戻り梅雨」って初めて聞く言葉だよね
天候が荒れてて広島の方はすごい事になってるみたい。
130人以上お亡くなりになったとニュースでやってましたが、明日はわが身的な心配はしておいたほうが良いらしいよ。
って言ってもさ、用意するにも金がかかるし自然の力に任せるほうを私は選択するよ。
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さて、聖書ですが、仰せのとおり旧約聖書、訳は新共同訳に絞ったところ１つだけ出てきました。
（別紙プリント）中型は売り切れで、この小型しかないみたいですが、出てから気に入ったものを買うとして、とりあえず小型
でいいじゃないかと思うけどね・・・・
このホームページは印刷できないつくりになっていて、多分転売をされないようにだと思うけど、でも私の技でパクリ印刷をしたので褒めてね
・旧約続編ってのは探しても見当たらなかったのでネットで調べたので参考にしてください（別紙にてプリント3枚）
なんだか珍しく褒められて嬉しいけど、これくらい前から出来るし！
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・この前女子医大の診察へいき 先生に「中年になると痩せづらいですか？」って聞いてみると、「やはり加齢に伴い代謝が悪くなり更に更年期によりホルモンが低下しているから痩せづらい事は確かですね。」
だってさ。。。。。。泣
プールもまるっと1ヶ月通って体重は2キロしか減らないけど。
でも体脂肪率は下がっているのだよ。
そして更に身体が全体的に締まっているしサイズも細くなってきたのだよ。
それに、この間夜が寝苦しくて扇風機を当てたまま寝ちゃったら、朝方寒くて目が覚めて身体がゾクゾク寒いから熱を測ったら37.8もあってビックリ！
私って37以上は歩けない体質だったからこの日に予約していた内科の診察は行けないかなって思ったけど、以前残った風邪薬を飲んで横になっていたら汗が出てきたから沢山汗かくように体を温めたり、水分を沢山取らなきゃって起き上がって水飲んだりしていると、何だか変？
熱も測ってみたら36.7だって・・・・
とりあえず予約をした病院へ行って、先生に事の流れを説明したら
最近毎日運動しているから免疫力が高まっているらしい。。
パパも鍛えておいたほうがいいな
体幹（たいかん）を鍛えることが大切なのだ
これもプリントを同封しておいたので参考にしてください
私の狙いは体幹を鍛えて太りづらい体質になることです
・辞書なんてスマホで十分だから処分してきてよ。
もうスマホで塗り絵まで出来るんだから。
・私が写真を送らない理由はデブでぶすだからだよ！！
本音を言えば死んでしまいたいよ、醜くくなってゆくばかりだもの
でも死んじゃったらパパを待っててあげられなくなっちゃうからさ、だから頑張るんだよ。
・裁判は免責決定だよ 全て終了7年くらいは借金できません
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・サッカー日本は良く頑張ったよ
西野監督の采配が良かったと思うよね。
身体能力が低いんだよ日本人は。。4年後は一緒に応援しようね
その前にオリンピックだね
・そうそう、私 ふと思いついたのですがパパ出所するのって朝でしょ
青森のデパートで洋服を買ったらいいと思ったんだけど・・・
こっちで選んでもサイズとか好みとかあるし、
だったら自分で自分の気に入るものを買ったほうがいいでしょう？
サンロード青森、イオン青森などあります。
刑務所から空港とは逆方面へ4.2Km(車で12分）のところに沢山デパートがあるから、そこでザット買い物したら自分のサイズに合ったものを買えるじゃない？靴も売っているし。-どうかな？
おいおいね、考えながらってことで・・・・
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さて、最近は朝から暑くてエアコンつけてるでしょ？
電気代にびくびくしながら暮らしてるよ、
それと最近の私は、通信教育むずくて原罪つまづき中で、へこんでいるところ
でも毎月月謝を払っているんだから勉強をしなきゃって思うんだけど全然わからない！！！
で、悩み中・・・・
プールは以前は9時から行っていたけど日焼けがすごいので夕方行くことにしたんだよね。最近は夕方5時に行ってます
1時間みっちり泳いだりアクアビクスをしてます
それでは暑くても風邪引くのでどうか健康管理はしてくださいね
ではまた書きます
